全レッスン

やさしいヒップホップダンス 2019年1月スタート！ お昼の時間帯にヒップホップダンスレッスンがスタートします。 内容はヒップホップダンスを超簡単にしたレッスンとなっていますので、ダンス経験がなく自信がない方でもご安心く・・・

KIDS 沢山のジャンルを織り交ぜた楽しいダンスレッスンです★ ダンスの楽しさはもちろん、積極性や協調性についても学んでいきます。 体を動かしながら自然とスキルアップ出来るクラスですよ。 「キッズ」クラスはココで開講中 ・・・

JUNIOR 小学4年生から高校生までのクラスです。 ヒップホップダンスを中心にいろんなダンスをミックスさせたダンス（フリースタイルダンス）を練習していきます。 「ジュニア」クラスはココで開講中 南高江校 月曜日 19:・・・

KIDS POP ポップは、細かい体の使い方を練習する為、究極のアイソレーションとも言われるジャンルです！ （アイソレーション＝体の各部分を単独で動かすトレーニング） ヒップホップやロックなど、他のジャンルにも活かす事が・・・

POP 音楽に乗って体を動かすのでダンスには違いないですが、初めて見たらダンスよりパントマイムに見えるかもしれません。 ロボットのように動く(ロボットダンス)､体に波を通す(ウェーブ)､筋肉を使って弾いてるように見せる(・・・

J-POP J-POPの曲を使い、プロモーションビデオ等の振付をマスターするクラスです！ 皆が知っている流行りの曲を使って、楽しくスキルアップしていきましょう。 カラオケで踊ったら目立つ事間違いなし！ 「Jポップ」クラス・・・

BREAKIN カッコよく！激しく！豪快に！！ ブレイキンにチャレンジしてみませんか！？ 「ブレイキンってカッコイイけど、なんだか難しそう・・・」と、ハードルが高そうなイメージがある方、ご安心ください！ ブレイクダンス初・・・

STREET DANCE INTRODUCTION 初心者にオススメのクラス！ ストリートダンスとは！？ という基本的な知識から動きまで分かりやすくレクチャーして貰えるクラスです！ 初心者の方が沢山受講されているクラスな・・・

  HIPHOP BEGINNER ダンス経験なしの方の為のクラス。 そのステップを１つ１つ細かく指導し、皆でクリアして行くレッスン内容となっていますので、全くダンスをしたことがない方でも安心して受講できます。・・・

HIP HOP 1980年代～1990年代に生まれたミドルスクールというダンススタイル！ 中でもNEW JACK SWINGという、躍動感溢れるダンスが特徴です。 踊った後の爽快感もハンパない！！ ストリートダンスをする・・・

JAZZ HIP HOP ジャズヒップホップは多くのアーティストが踊っているジャンルですが、インストラクターそれぞれの個性によってダンススタイルが大きく違うのも特徴です。 ニューヨーク仕込みの“SAKI”スタイルのジャズ・・・

KIDS HIP HOP テレビでもお馴染みのヒップホップが楽しく受講出来ます！ 幼児～小学４年生までと幅広い年齢層が受講するこのクラスはダンスのスキルはもちろん、挨拶や年下の面倒を見るという上下関係も学ぶことが出来ます・・・

KIDS LOCK 幼稚園～小学４年生対象のロッククラス！ 男の子はもちろん、女の子でもカッコ良く踊れるダンスです★ 手首を回す(トゥエル)、指差す(ポイント)、手を叩く(クラップ)、肘を曲げて止める(ロック)などの動き・・・

LOCK 小学4年生～高校生対象のロッククラス。 手首を回す(トゥエル)、指差す(ポイント)、手を叩く(クラップ)、肘を曲げて止める(ロック)などの動きを用い16ビートに乗って踊ります。 素早く動いたかと思えば急に止まっ・・・

SOUL 1970年代頃に始まった、おしゃれなステップダンス「ソウル」★ ディスコの流行で生まれたステップが多くあり、ストリートダンスの基本的なジャンルになります。 色んなジャンルの踊りに役立ちますよ♪ 「ソウル」クラス・・・

SOUL＆LOCK 1970年代頃に始まった、おしゃれなステップダンス「ソウル」。 ディスコの流行で生まれたステップが多くあり、当時のディスコ世代の方には特に親しみやすく喜ばれるジャンルです！ 1970年代のオールドスク・・・

INFANT BEGINNER 小学校入学前のお子さんを対象としたクラスです★ 音楽に合わせて体を動かす楽しさ、表現する楽しさを感じながら、自然とリズム感や柔軟性、ダンスに必要な体力が身につきます♪ 皆が同じくらいの年齢・・・

KIDS BEGINNER 体が硬い･･･ リズム感が無い･･･ そんなの全然関係ありません！ 子供さんは吸収も早いので、ダンスレッスンにもすぐに慣れて行きます♪ レッスンは、まずは体を動かす事から始めます！！ ストレッ・・・

STREET JAZZ ストリートダンスとジャズダンスを融合したセクシーなダンス！ あまりリズムを取らずに、ポージングや手の動きで優雅に踊ります。 バレエの要素が含まれており女性のしなやかさ、ラインの美しさを表現します。・・・

GIRLS HIPHOP ヒップホップにセクシーさを取り入れたスタイリッシュなダンス★ 女性らしさを強調した動きでカッコイイ！可愛い！を目指しましょう♪♪ アナタに合ったクラスをお選び下さい★ 「ガールズヒップホップ」ク・・・

KIDS VOGUE BEGINNER / VOGUE ヴォーグとは『美』を意識して1960年代に生まれたストリートダンス。 まだまだ日本では知名度が低く、これから伸びてくるダンススタイルです★ 美しい立ち振る舞いやウォ・・・

ALL ENGLISH インストラクターがレッスン内でしゃべる言葉がすべて英語というクラスです。 ステップの説明から体の使い方まで英語になります。 学校で習う文法英語ではなく、耳で聞いて慣れていく英語になります。 もちろ・・・

KIDS GIRLS HIPHOP 幼児～小学4年生までのガールズクラス。 女の子らしいキュートな動きから、大人っぽいセクシーな動きまで！！ 女の子らしさを追求したヒップホップです♪ 小さくたって大丈夫♪ 大人顔負けのセ・・・

PARENT AND CHILD HIPHOP 親子で参加していただくレッスンです（＾＾） 特に小さなお子様は、「ダンスをする」よりも「ダンスで遊ぶ」というイメージを持った方が楽しみながらダンスに馴染んで行く事が出来ます・・・

SK イベントに積極的に出演するクラスです！ ｢セツゲッカ｣というユニット名で活動しています♪ 「雪」「月」「花」と、年齢・身長・技術によっての班分けがあり、それぞれの魅力を活かした構成のダンスを披露します！ また、技術・・・

KARATE 礼に始まり、礼に終わる！ 型を中心とした稽古で心技体を鍛錬していきます。 型で重要なのは呼吸と姿勢です。 それらは日常でも活かせる一生の財産になります。 「空手」クラスはココで開講中 健軍校 木曜日 19:・・・

GYMNASTICS 体操やアクロバットを練習するクラスです！！ 前転や側転、後転などはもちろん、レベルアップして行けば側宙（手をつかない側転）・バク転も出来るようになります♪♪ 皆でお互いを応援しながら練習する、とって・・・

BALANCE BALL バランスボールエクササイズには以下のような沢山の効果があります。 体幹を鍛える 筋力アップ 代謝を上げる ダイエット効果 産後のケア 体力をつける 骨格の歪みを整える 肩こり解消 運動不足解消 ・・・

HULA フラダンスは、正しくは『ハワイアンフラ』といい、ハワイに伝わる伝統舞踊です。 フラとは‘踊り’だけと思われがちですが、『ダンス、演奏、詠唱、歌唱』の全てが含まれています。 カヒコと呼ばれる古典的なスタイル（古典・・・

ACTING 苦手克服！！ 人前でしゃべるのが苦手な子供の為のクラス。 演技やスピーチを学びながら人前での緊張（あがり）を無くしていきます。 最初は緊張を無くすのが目的ですが、成長とともにもっと上を目指します。 慣れてく・・・

デイズでは、学習にも力を入れています！！ 英語と算数（数学）をメインに、専門講師からしっかり指導してもらえますよ。 少人数制で講師の目が行き届くから、分からないポイントもきちんと解決する事が出来ます♪   【火・・・

ENGLISH 中学英語を学ぶクラス。 学校の授業で解らなかった所を個別指導していきます。 「英語」クラスはココで開講中 健軍校 水曜日 20:20～21:20 対象年齢 中学生 講師 SAKI 定員あり ※ダンスをしな・・・

arithmetic 算数を学習するクラス。 年代別に算数1と算数2に分かれています。 学校の授業で解らなかった所にたいして個別指導していきます。 「算数」クラスはココで開講中 健軍校 算数1 火曜日 18:00～19：・・・

MATHEMATICS 中学数学を学習するクラス。 「数学」クラスはココで開講中 健軍校 水曜日 19:10～20:10 対象年齢 中学生 定員あり   お問合せ 受講ご希望の場合は、お電話またはメールからご予・・・